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四季豆炒肉末

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养身推荐:增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、利水消肿。

作者: 我爱故我在7

小技巧

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    6.这时要开大火,放入豆粒,加入适量盐把豆炒变色。
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    7.放入适量的清水盖上锅盖,放中火两分钟,把豆煮熟即可出锅。
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    8.开吃咯。
  • 小贴士

    煮四季豆特别要强调一下,一定要煮熟。否则会可能出现食物中毒现象。另外烹调前应将豆筋摘除,不然会影响口感,又不容易消化。

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