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酸笋味道鲜美,营养丰富。酸笋含丰富 的纤维素,能促进肠蠕动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。酸笋含*低热量食品,是肥胖者*的佳品。
肉一定要炒两次,一次断生,一次入味,这样炒出的肉口感嫩滑。
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