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西红柿焖牛腩

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牛肉性温,西红柿性寒,二中在一起可起到综合的作用,。西红柿炖牛腩还可以补血滋阴,对女性的身体更有利。对于贫血阴虚的人群来说,西红柿炖牛腩更是圣品。

作者: 叶家小厨

小技巧

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    6.烧开后倒进高压锅压15分钟左右(具体时间要看个人的高压锅压力,自己调整时间)。
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    7.把西红柿用刀划一下,放开水锅烫半分钟后把皮撕掉
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    8.切成大块,倒入高压,加少许盐,(因老抽生抽都有咸味,盐只要加一点点就可以了,另外因加了白糖提鲜,味精可以不用放了)盖上气阀,等开始出气了再焖5分钟。
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    9.出锅
  • 小贴士

    西红柿一煮就烂,所以可等牛腩煮烂了再加入稍微煮一会儿就可以了,如果跟牛腩一起下锅,等煮好了就全在汤里了。

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