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黄瓜:利水、清热、解毒 莲耦:预防贫血、改善肠胃、止血、强健胃粘膜 葫萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋中加白醋、料酒,煎好后不发黑、更鲜美。2.黄瓜不要炒时间过长,下锅*
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