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简单易做的快手菜,生菜热量超低正适合我减肉肉,准备以素食为主,希望把过年长的肉肉赶快减带。
焯菜叶时开水里放少许盐和油,能使蔬菜色泽美观。注意入水时间不能过长,会影响口感和色泽。蚝油有咸味了可酌情放盐。
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