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一款简单快速营养早餐，利*对于健康*人群热量相对于较低，喜欢的可以参考！
鸡蛋要等到没熟时放入水果，熟了水果就沾不住了，面粉不要放太多，放一点是为的能沾住水果，铲出时要小心不要弄碎，也可没等奶酪丝熟时用烤箱烤五分钟！
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