三合面豆沙包

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  1.将速发粉用温水化开，加入除豆沙馅儿所有材料，加水和成稍硬面团；
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  2.温室发酵两小时左右，手沾干粉戳洞不回缩就可以了；
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  3.扒开看看，满是蜂窝；
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  4.豆沙馅儿提起煮好，用料理机打碎炒干，后加白糖攥成圆团备用；这个步骤比较麻烦，可以买现成的；
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  5.将面团分割成与豆沙馅同样多的份数，按扁；