8.5万点赞 · 3收藏
1.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名26.5万
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
*“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
16.8万浏览
3.8万浏览
3.8万浏览 105做过
2.7万浏览 277做过
2.2万浏览 143做过
1.8万浏览 14做过
三餐分类菜单客户端