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绿绿的菠菜面皮,香粘的糯米,营养丰富的胡萝卜还有小朋友超喜欢的火腿肠,咬一口,超级香啊。由于糯米的粘性较大,难于消化,最好不要晚上吃,而且孩子和老人要少吃哦。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
1、糯米要提前泡6个小时再蒸。2、糯米的粘性较大,难于消化,最好不要晚上吃,而且孩子和老人要少吃。
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