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这道素菜是很健康养生一道菜,营养丰富,维生素和植物蛋白含量较高,建议以少油,快速炒制来保持食材中的营养物质,分享链接供参考或收藏哦!
提示:山药本身有粘粘物质,要放在后面焯水,其它可以一同焯水,本食材还可以凉办但天热比较好一些
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