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黄瓜杏鲍菇炒肉

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很简单的快手菜,味道鲜美,营养又健康,搭配黄瓜脆脆的,特别下饭。杏鲍菇是菇类的一种,提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,*养颜。杏鲍菇肉质肥厚,也适合用来涮火锅。

作者: 浩轩and馨瑶

小技巧

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    6.杏鲍菇炒软后加入黄瓜。
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    7.加盐、蚝油、酱油调味。
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    8.翻炒几下即可出锅。
  • 小贴士

    1、杏鲍菇要切的薄一点,便于炒熟。
    2、杏鲍菇本身就具有鲜味成分,可以选择不放味精,特别是孕妇、产妇、婴儿等特殊人群,食用杏鲍菇的时候,不要加入味精。

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