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炝拌海带丝

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海带具有消痰平喘，排毒通便的功效。它含有丰富的碘，可*及其它碘缺乏而引起的病症。今天和大家分享一道简单易做的菜品，炝拌海带丝。

作者: 伴夜看枳落

用料

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小技巧

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    6.把煮好的海带丝控水后放入盆内，把蒜末放上，然后放适量盐，白糖，味达美，醋，香油。
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    7.锅内倒入少许花生油烧热放入辣椒爆香，关火
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    8.把油和辣椒趁热倒入海带丝上搅拌均匀。
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    9.装盘上桌即可。
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    10.再来一张漂亮的

    • 小贴士

    我是第一次买这种海带丝，也是第一次做，没想到做出来味道不错，所以发个谱和大家分享一下。

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