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红薯糯米卷

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红薯含有大量膳食纤维,并具有补气血的功效,是健身爱美人士首选的保健食品;今天,Jade与友友们分享自创的红薯糯米卷,希望大家能喜欢。

作者: Jade-Powers

小技巧

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    6.面饼两面煎熟后,将红薯泥均匀涂抹在面饼上,周围留1厘米左右的边;
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    7.关火,将面饼小心卷起;
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    8.出锅,并切成小块;
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    9.装盘。香糯柔软的红薯糯米卷做好了!
  • 小贴士

    1、面粉调成团时,干湿度适中,不要太干,也不能太稀;
    2、煎制时,一定要小火;
    3、喜欢甜的朋友,可在调面时加入适量糖,也可在做红薯泥时加糖;
    4、切糯米卷时,为防止粘连,刀要抹上凉开水,并一定要使用锋利的刀具;
    5、糯米不易消化,因此,Jade提醒大家:好吃,也要限量哦。

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