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香酥玉米小饼

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玉米,在所有的主食当中,它的营养价值和保健作用是最高的。玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有大量的异麦芽低聚糖、核黄素、维生素、等营养物质。它的钙含量又接近乳制品,可降低人体胆固醇,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 而且玉米作为粗粮,经常吃也可以提高人体的营养。 玉米在我们家也是经常食用的食材,吃腻了各种炒制的方法,今天做一道简单的玉米小饼,喜欢的友友们收藏了自己做了吃哈。

作者: 呵呵笋是个小吃货

小技巧

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    6.另拿一个碗,放入适量面粉,清水。调制面糊。
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    7.再将刚才调好味道的香菇肉末馅和玉米粒一起倒入面糊碗中,搅拌均匀。
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    8.起锅加油,待油烧至六七成热。放入适量的食盐。
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    9.油热后。用大汤匙将搅拌好的玉米肉末糊一勺一勺慢慢放入油锅内。开始炸玉米饼。差不多30s就熟了。
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    10.炸好后捞出控油,装盘。撒上一些椒盐。
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    11.倒一些番茄酱和甜辣酱。
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    12.香酥玉米小饼。蘸上番茄酱、甜辣酱等,开吃吧!
  • 小贴士

    1、这次做的比较简单,就放了玉米和肉末、香菇末。大家可以放点葱花,胡萝卜等等。
    2、香菇尽量挑选边缘圆润完整,粗壮、肉厚的为佳。
    3、炸玉米糊的时候一样是油七成热时放入为佳。七成热的油大概就是手放在油锅上感到是温热的感觉。
    4、也可以少放点水,做的稠一点,做成一个大大的玉米烙饼。烙好后再切成小块。
    5、大家也可以做成甜的。去掉肉末,就用玉米粒,面糊里不要放太多的调味。直接炸好,撒上白糖,很香甜。
    6、面糊里可以加点鸡蛋和牛奶,会很香甜。
    7、选择先搅拌好肉馅再放香菇末是个人习惯,大家可以一起放入搅拌均匀即可。
    8、调制好的面糊剩下如果不用了也不要浪费,可以一起倒进油锅里炸成面糊饼,味道也不错。
    9、油里放盐,可以使饼更有味道。这是个人习惯,不喜欢可以不加。

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