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咖喱鸡肉饭原创

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鸡肉功效:养颜 补肾 补气 驱寒 助发育 养发 土豆功效:土豆含有微量元素 蛋白质 优质淀粉等营养元素 *脂 降血压 抗衰老 胡萝卜功效:益肝明目 降糖降脂 曾强免疫功能 咖喱功效:能增加胃肠蠕动 增进食欲

作者: 是锐智吖4j1t

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    小贴士

    这次是就地取材了~还是用生的肉做出来口感更胜一筹~待咖喱块融化后一定要用小火再炖煮5分钟

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