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我家里没枸杞了所以没加 味道不如加了枸杞好喝 这糖水每个特月都得喝几次 特别是月经来完后喝对女人是特别好的 补血养颜 无论什么体质都能适合 炖足三个钟将银耳胶炖出来 喝起来简直是又滑又嫩 入口即化的口感 棒棒哒
冰糖不要太多 太甜会腻 个人不建议喝太甜 银耳要完全泡发 蒂要去干净吃起来口感才好 也可以直接加开水炖 这样银耳更快炖烂
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