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营养粗粮

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老百姓做莜面有三熟之法,一是先把莜麦淘水放一夜沥水,第二天炒莜麦炒熟,在磨莜面,吃时在用开水烫面烫熟,做好后在蒸熟食用,现在的莜面没有以前的香了,吃不到三熟莜面了。

作者: 春胜少爷2Wgi

小技巧

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    6.把肉炒香
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    7.放入韭菜
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    8.莜面蒸7分钟熟后放入锅中
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    9.再到入鸡蛋
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    10.拌匀调味出锅
  • 小贴士

    莜面做法很典型,将莜面加开水和制,用手掌在光滑的面板上推一个,食指一卷一个,做成的就像,筒状,长寸许,薄如叶,色淡黄,做好后挨个并排站立酷似蜂窝。放入笼屉蒸8分钟,熟时香味扑鼻,吃食再配肉汤蘑菇汤食用,使人闻之垂涎,胃口顿开,食之香淳异常,回味无穷。在老百姓家吃的地道

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