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葱爆牡蛎

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牡蛎富含多种人体所需营养物质,益智健脑、提高免疫力、强筋健骨,钙含量接近牛奶,孩子多吃可以补锌补铁。

作者: 每天都是艳阳天

小技巧

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    6.放入调味汁翻炒调味。
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    7.待牡蛎基本成熟,放入葱叶,葱叶变软即可装盘。
  • 小贴士

    大火快炒,时间长了牡蛎容易变硬。

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