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海带骨头豆腐汤

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又是一年寒冷的冬天,又到了喝养生汤的时候,海带骨头豆腐汤是很多人的最爱。平时多吃一些海带骨头豆腐汤能保护甲状腺,也能减少贫血、肝炎以及高血压等常见疾病发生。喜欢的就试试吧。

作者: ADA11

小技巧

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    6.起油锅加入姜片、大葱爆香
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    7.加入适量清水煮开
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    8.依次加入豆腐、腔骨、海带
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    9.调入料酒、白胡椒粉、生抽
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    10.加入花椒,改小火煲3个小时至汤变浓
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    11.最后调入适量盐和鸡精即可
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    12.成品
  • 小贴士

    泡发海带后一定要用盐揉搓去掉粘液,再断生,这样口感更好。

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