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核桃芝麻养生汤

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核桃芝麻养生汤，里面加了火龙果，口感甜润，营养美味，有补脑健脑、润肠通便之功效。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.随即将火龙果切成块，放入奶锅中
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    7.水再次开后，调成小火，煮15分钟
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    8.15分钟后，加入冰糖
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    9.再煮5分钟，关火，盛入碗中
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    10.洒上芝麻，晾一晾，即可食用
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    11.核桃芝麻养生汤就制作好了

    • 小贴士

    1、要取出核桃，需要准备一把夹核桃的夹子
    2、烧水的过程中，夹核桃，可以节约时间
    3、白芝麻为熟芝麻，固最后洒入
    4、冰糖的量因人而异

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