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应了万圣节的需求,特意来个新意的南瓜羹
1、在小火煮南瓜的过程中要不时搅动,以免出现南瓜黏住锅底的状况。2、如果没有搅拌机,可以在煮制过程中尽量将南瓜片压碎压散。只要汤羹中的固体和液体部分充分融合就可以啦3、南瓜能健脾养胃,而牛奶富含钙质和优质蛋白,这两个食材就是一个完美的结合,香甜又有营养,口味是相当不错的
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