营养早餐

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  1.土司煎至两面微微金黄，这样吃起脆脆的比较香。
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  2.把培根片和火腿片煎熟。
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  3.把鸡蛋煎至一面熟的太阳蛋（也可以煎至两面熟，根据自己口味）。
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  4.把培根、鸡蛋、火腿分别夹入土司中，切成两半，挤上沙拉酱。
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  5.红枣芝麻糊用开水冲泡搅拌至糊状。