西兰花玉米鸡肉糕（芝士焗烤版）

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  1.准备好食材。甜玉米、鸡胸肉、南瓜、西兰花、鸡蛋、芝士碎、黑胡椒碎。
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  2.将西兰花和南瓜切块儿、洗好待用。
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  3.锅中烧开水，放入西兰花和南瓜焯一下。开锅后西兰花先捞出、南瓜多煮1分钟随后捞出。
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  4.西兰花南瓜放凉待用。
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  5.玉米粒从玉米上切下待用。