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减肥期间很好的一道蛋白质供给小菜

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独家 · 3396浏览 · 1.2万做过 · 站内排名32.5万

*的小姐姐们可以尝试着做一做简单快捷 而且是一款不错的解馋小零食哦 最重要的是不会长肉肉

作者: 运伟丶小可爱9

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    6.酱酱,成品,满满的蛋白质哦
  • 小贴士

    泡发黄豆的水要倒掉哦,因为啪啪黄豆的水里含豆碱对人体不好
    最好用冰糖,冰糖的口感立体一些
    不喜欢吃辣的,可以不加辣椒

    最好用冰糖冰糖的口感立体一些。
    最好用冰糖,冰糖的口感立体一些。

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