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红薯含丰富淀粉，膳食纤维，胡萝卜素，维生素和钾，铁，钙等微量元系，防便秘，通便排新，吃红薯不会发胖，*美容与面粉查出花卷营养丰富，漂亮颜色好看，老少皆宜吃起来零负担。
提示:食材供参考，面粉和红薯以蒸熟花卷多少来制定食材量，小火冷水上蒸锅让黄玫瑰红薯花卷慢慢在里面饧发的作用。这样蒸熟又喧软口感最棒。
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