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凉拌角瓜

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角瓜又叫西葫芦,新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。西葫芦的可爱模样,看着并不苗条,但是它却有*的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效。

作者: 云朵的小厨

小技巧

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    6.放入辣椒酱煸炒出香味。
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    7.倒入姜蒜末内。
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    8.加入适量生抽。
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    9.搅拌均匀。
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    10.角瓜擦成细丝。
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    11.锅内烧水,水内加入少许食盐。
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    12.水开后倒入角瓜丝,焯水十几秒。
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    13.捞出迅速过凉水。
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    14.捞出,倒入调好的酱料汁,拌匀即可。
  • 小贴士

    焯水的时候一定要水多而且是滚开的水,焯十几秒就可以了,为了减少营养的损失,同时也不至于软踏踏的,要立即冲凉水。

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