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黑米红枣菠萝蒸饭

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菠萝里含有丰富的果糖,维生素C和B等营养元素,可以清热解暑,生津止渴,促进肠胃蠕动,防止便秘

作者: 做面的懒人小悠

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    6.锅中倒入适量得水
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    7.加入红枣点缀
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    8.把蒸好的菠萝饭拌入少许的蜂蜜或者白糖。
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    9.把饭装入已取肉的空菠萝里,好吃的菠萝饭就完成了

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