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芹菜瘦肉粥

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春节期间大鱼大肉吃多了难免会给肠胃造成负担,这个时候就需要来一碗营养又暖胃的粥!煮白粥的时候加点肉丝或蔬菜,这样不仅营养丰富,有肉有菜,还能省时省力,一举两得!

作者: 辛墨墨的小食光

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    6.将浸泡好的大米放进小锅中,添入清水煮开,搅拌均匀改小火煮约20分钟,中途隔段时间要搅拌几下。
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    7.待米粒煮至膨大开花状态,加入腌制好的肉丝快速搅散,再煮五分钟左右。
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    8.放入切碎的芹菜搅拌均匀,再根据个人口味调入盐,滴入少许香油。
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    9.最后抓一把即食燕麦片放进去,快速搅拌均匀,待粥呈粘稠状态关火即可。
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    10.一道营养美味的芹菜瘦肉粥就做好了!
  • 小贴士

    猪肉换成牛肉或鸡肉也不错,蔬菜可以自由搭配,调味料按照个人口味添加。最后加点一把燕麦片不仅营养丰富,还能使粥更加粘稠,口感好。

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