毛豆鲜虾粥 (宝宝辅食）

小贴士

毛豆的皮宝宝不容易消化和咀嚼，建议去皮后再给宝宝添加。鲜虾可以提前放入冰箱中冷冻10分钟，这样更方便去壳和去除虾线。给宝宝喝粥最好根据宝宝的咀嚼能力调整粥的性状，包括粥里的食材也要同样调整。也可以添加点别的蔬菜进去，多样化的搭配，宝宝才会久吃不腻。家长们都会担心宝宝的生长情况，有时候会给宝宝吃一些含有生长素的营养品，其实生长素的主要成分是蛋白质中的赖氨酸，而宝宝日常的奶类、豆类、肉类、鱼类、蛋类都含有较多的赖氨酸，已经能满足宝宝的日常所需，可以在日常喂养和膳食均衡角度多多用心哦。