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番茄鲅鱼

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鲅鱼刺少,老幼皆宜,营养丰富,加了番茄,别有风味。

作者: 52HZ_想飞的鱼

小技巧

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    6.加盐
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    7.加酱油
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    8.加料酒
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    9.加水,与鱼持平
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    10.加盖烧十几分钟
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    11.翻动一下,避免糊锅
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    12.烧至收汁关火
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    13.装盘,营养好吃的下饭菜。
  • 小贴士

    煎鱼热锅凉油,轻轻晃动锅,避免粘连。
    一次加够水,不要中途加水,影响口感。
    喜欢番茄味道更浓,可以加番茄酱。
    清洗鲅鱼,要把内部黑膜清洗干净。

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