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山药红枣煲鸡胗

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给孩子补脾的。

作者: 大顺妈妈

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    6.鸡胗凉水下锅 放葱姜 大料去腥 文火煮
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    7.筷子能扎透为止
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    8.然后加入容易熟的山药继续煮 十分钟
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    9.再加入大枣继续五分钟
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    10.出锅前放少许盐调味
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    11.超级鲜甜!

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