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火龙果炒饭

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作者: 小小吃货晨

小技巧

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    6.丝瓜去皮切块
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    7.热锅倒入适量牛油果油
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    8.倒入蛋液快速划散
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    9.炒至半凝固盛出备用
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    10.锅中再次放油加入丝瓜翻炒两分钟
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    11.再倒入米饭翻炒均匀
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    12.然后加入鸡蛋翻炒(一岁以上加少许盐)
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    13.加入火龙果拌匀即可出锅
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    14.
    最后洒上核桃粉补钙补脑, 提香

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