芹菜[qincai]

不宜搭配

虾米+芹菜:将所含的维生素B1全部破坏。

醋+芹菜:损伤牙齿

兔肉+芹菜:一起吃会脱水

甲鱼+芹菜:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒

蛤蜊+芹菜:影响维生素的吸收

黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值

蛤+芹菜:一起吃会引起腹泻

螃蟹+芹菜:一起吃会引起蛋白质的吸收

河蟹+芹菜:影响蛋白质的吸收

黄豆+芹菜:降低铁的吸收

菊花+芹菜:一起吃会引起呕吐

毛蛤蜊+芹菜:将所含的维生素B1全部破坏。

鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气

牡蛎+芹菜:降低锌的吸收

鸡肉+芹菜:会易伤元气

黄瓜+芹菜:会降低营养

南瓜+芹菜:会腹胀、腹泻

兔肉+芹菜:会引起脱发

适宜搭配

芹菜+牛腩:营养瘦身

芹菜+樱桃番茄:降血压降血脂健胃消食

芹菜+豆腐:清肠排毒

芹菜+西红柿:降血压降血脂健胃消食

芹菜+红薯:降血压

芹菜+核桃:润发明目养血

芹菜+牛肉:营养瘦身

芹菜+牛肉:可增强免疫力、降血压

芹菜+鸭肉:可滋阴润肺

芹菜+墨鱼:可强化心脏

芹菜+:可促进新陈代谢

芹菜+芋头:可增食欲、补气虚

芹菜+茭白:可降血压

芹菜+菜花:可预防心血管疾病

芹菜+西红柿:可降血压

芹菜+香菇:可延缓衰老

芹菜+百合:可润肺益肾、止咳平喘

芹菜+山楂:可降血脂、消食、通便

芹菜+西瓜:可利尿消肿

芹菜+花生:可预防心血管疾病、降血压

芹菜+核桃:可降血压

芹菜+鸡肝:可利于铁的吸收

芹菜+武昌鱼:可降血压、利水、疏通血管

芹菜+粳米:可祛伏热、利小便

芹菜+莲藕:可降脂降压

芹菜+番茄:可健胃消食

芹菜+葵花子:可降血压

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