鲈鱼[luyu]

不宜搭配

奶酪+鲈鱼:引发痼疾

蛤蜊+鲈鱼:会导致铜、铁流失

奶酪+鲈鱼:会影响钙吸收

奶油+鲈鱼:会影响钙吸收

哈喇+鲈鱼:会导致铜、铁流失

适宜搭配

鲈鱼+豆腐:增加蛋白质的吸收

鲈鱼+胡萝卜:可延缓衰老

鲈鱼+南瓜:可预防感冒

鲈鱼+:可补虚养身、健脾开胃

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