巳时，9点-11点，脾经当令，宜喝水 “脾主运化，脾统血”，脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇”，脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者，9点健脾，湿盛者，9点利湿。这个时辰要多喝水，至少喝1杯，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。此时身体也开始了全天的“水循环”，进入了良好地新陈代谢状态。