南瓜营养丰富,口感或甜或面或兼而有之。南瓜具有多种优点,也是宝宝辅食的不错选择。南瓜具有丰富的胡萝卜素,使用后在体内可以转化为维生素a,预防皮肤干燥,促进视力发育。南瓜中含有的维生素C、B、氨基酸等多种营养物质,对孩子的免疫力都有着重要作用。
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