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木瓜银耳汤

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木瓜银耳汤不仅好喝，而且它的好处很多，所以木瓜银耳汤受到很多女性朋友的青睐。具有丰胸，通乳抗癌，补充营养，提高抗病能力等功效，还是良好润肤食品哦

作者: 浅夏是个吃货

用料

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小技巧

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    6.红枣洗净后用手轻轻的扭破
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    7.银耳和红枣放入炖盅内，加入7分的清水，隔水先炖20分钟
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    8.木瓜去皮去籽洗净后切三角块备用
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    9.枸杞浸泡10分钟后捞出备用
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    10.银耳汤加入木瓜继续炖20分钟
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    11.最后再加入枸杞和冰糖再炖10分钟即可
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    12.美味的木瓜银耳汤就做好啦。我还来不及拍照，就给我家那位打了一碗先喝了

    • 小贴士

    1.木瓜最好选择青皮的，功效最好
    2.冰糖的用量根据自己喜欢的甜度酌情增减
    3. 熬制的时间也可以长一点，炖的越久银耳越烂，入口即化，十分滑爽。

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