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鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体、提高免疫力等作用。今天加了豆豉做出来的鸡肉丁,满屋飘香,孩子们都很喜欢豆豉的香味,连盘子底的一点点汤汁都拌饭吃了。
黄豆豉是干的,所以需要先加水将豆豉的汁水香味煮出来,这样再加入鸡肉丁容易吸收,口感就好多了。
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