下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

酸枣仁莲子茶

6.3万点赞 · 142收藏

独家 · 3.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.3万

莲子能清心安神、固肾涩精,酸枣仁是一种安神药材,具有镇静的作用,特别适合因情绪烦躁导致失眠的人食用,而莲子含有丰富的色*酸,有助于稳定情绪。

作者: 林乡

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.再转小火煮20分钟,关火
  • 点击查看大图
    7.加入冰糖搅拌至溶化
  • 点击查看大图
    8.滤取茶汁即可(莲子亦可食用)
  • 点击查看大图
    9.一道美味的酸枣仁莲子茶就做好了
  • 点击查看大图
    10.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    这道茶饮还可以煮第二次茶汁饮用。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活