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生地黄绿豆粥

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生地黄可清热解毒、凉血生津,绿豆可消署 止渴、清热解毒。二者熬煮成粥具有清热凉血、解毒消肿的功效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.煮粥
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    7.粥快成时,加入生地黄,转小火慢煮
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    8.煮至浓稠状,拣出姜片
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    9.待冷后加入蜂蜜,搅匀即可
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    10.一道美味的生地黄绿豆粥就做好了
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    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    绿豆应该提前浸泡3小时以上,这样容易煮熟烂。

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