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松子仁可润肠通便、补肾益气、养血润肠、润肺止咳，还能*养颜，大米能补中益气、健脾养胃，花生富含多种不饱和脂肪酸，可加强前列腺功能，对男性前列腺炎、前列腺增生均有一定的食疗作用。
喜欢吃花生熟烂的，可以先煮花生，那样的花生吃到口里是酥酥的香味浓浓的。
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