9.1万点赞 · 568收藏
独家 · 7.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名37.7万
百合具有滋阴、养心、安神的功效，可以改善高血压患者的睡眠状况，粳米营养丰富，易于吸收，脾胃虚弱者非常适合食用。此粥可养心安神、养阴生津，适宜失眠、心悸患者，体虚：久病初愈、脾胃虚弱、烦渴、营养不良者食用。
百合可以在粳米煮开花的时候加入煮至熟烂。
11.8万浏览
7.9万浏览
15.0万浏览 1998做过
27.6万浏览 2970做过
4.7万浏览 366做过
15.3万浏览 184做过
6.6万浏览 265做过
三餐分类菜单客户端