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这是一道美味又健康的*增肌沙拉，原汁原味的牛肉配上清爽的蔬果，超赞！
1、牛肉先用中大火微煎四面锁住水分。2、再用中小火轻轻煎至9成熟即可。3、黄油选用植物黄油比动物黄油更健康。4、原味酸奶代替沙拉酱，卡路里更低。
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