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清炖羊蝎子汤

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羊蝎子低脂肪低胆固醇,高蛋白、富含钙质,易于吸收,有滋阴补肾、美颜*等功效,用它来炖汤味道鲜美。分享一下做法。

作者: Dwx1

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    6.再来准备如图所需的食材。
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    7.为了使汤利落,把所需的调料全部放入金属包里。
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    8.把整葱和调料金属包放入锅里
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    9.再放适量料酒开大火开始煲汤。
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    10.汤开了转小火
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    11.盖上锅盖小火炖制40分钟。
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    12.利用这空余时间把白萝卜切成长条放开水锅里焯一下水。
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    13.焯好后过一下凉水再改刀切成一寸长的小条装盘备用。
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    14.40分钟后开盖把萝卜条放进锅里。
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    15.盖上锅盖再炖二十分钟。
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    16.二十分钟,开盖放入盐和少许鸡精调味即可出锅。
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    17.成品图
  • 小贴士

    调味包可根据各人的口味放入自己喜欢的材料,可以放香叶、草果等。我没有放是因为家人不爱吃。

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