9.7万点赞 · 644收藏
独家 · 6.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名32.0万
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B1、B2、铁、磷、钙等营养物质。虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，可补气益血，强筋壮骨、补虚养颜、保护视力、预防动脉硬化、补肾益气、健脑益智，故有“卵中之佳品”之称。
蒸好后再焖5分钟左右，这样的丸子上的糯米口感更好。
12.8万浏览
29.3万浏览
2.9万浏览 51做过
6.7万浏览 395做过
2.0万浏览 29做过
1.9万浏览 12做过
3.5万浏览 94做过
1.6万浏览 14做过
三餐分类菜单客户端