木耳鸡腿肉

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  1.提前两小时把木耳泡开，切丝，胡萝卜切丝
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  2.鸡腿肉提前两小时开始解冻，切开，过水，煮出浮沫
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  3.把骨头剔除，切片
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  4.锅内放油，加姜蒜炒出香味，加胡萝卜和木耳
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  5.加鸡肉，翻炒一下，加盐，生抽，加水，