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石榴火龙果盅

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石榴果粒酸甜可口多汁,营养价值高,含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效。火龙果味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。

作者: 普木

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    6.一切二
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    7.切厚片
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    8.切条
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    9.切丁
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    10.去头尾
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    11.挖果肉
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    12.挖出果肉
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    13.切丁
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    14.装入盅内
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    15.装满
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    16.撒石榴粒
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    17.一道具有美容瘦身功效的石榴火龙果盅就好了
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    18.我是普木,一起来香哈交流吧
  • 小贴士

    做盅的火龙果,底部不能挖破

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