下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

清炖羊肉

1.7万点赞 · 1824收藏

独家 · 53.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名48.7万

清炖羊肉肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了阿斯曼羊肉独有的鲜香。清炖羊肉容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

作者: 随遇而安_晨

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.一根香菜切小段
  • 点击查看大图
    7.其他香菜整根备用
  • 点击查看大图
    8.锅里水烧开放入羊肉焯水
  • 点击查看大图
    9.再次煮开将羊肉捞出
  • 点击查看大图
    10.羊肉放入炖锅内胆
  • 点击查看大图
    11.放入葱段、姜片、干红辣椒及整根香菜
  • 点击查看大图
    12.加水没过羊肉,放入两片山楂干
  • 点击查看大图
    13.炖锅内加水,将内胆放入,设定“慢炖”程序
  • 点击查看大图
    14.炖锅时间剩一小时时,放入白萝卜及枸杞,继续炖煮
  • 点击查看大图
    15.再炖三十分钟加盐调味
  • 点击查看大图
    16.时间到,将整根香菜夹出弃之
  • 点击查看大图
    17.调入白胡椒粉,搅匀即可
  • 点击查看大图
    18.吃时撒香菜
  • 点击查看大图
    19.成品图
  • 小贴士

    用清水浸泡羊肉,可使肉中血污泡出;加整根香菜可以很好的去除膻味;加山楂干可以使羊肉软烂;用普通砂锅炖煮,程序一样,由肉的软硬决定是否成熟(瘦肉软,就熟了);最后加盐调味根据自家口味来定。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活