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蒜粒炒红苋菜

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红苋菜叶多质嫩,茎细柔软,清爽可口,易于消化吸收。 所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富,用它来作菜,清香嫩滑十分可口。 

作者: 粗茶淡饭总相宜

小技巧

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    6.反过来。
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    7.把小碗拿掉,蒜粒摆在中间,再把锅中的汤汁淋面上。
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    8.做好了,成品。
  • 小贴士

    红苋菜在洗时用淡盐水浸泡,根部有很多细纹路,不容易清洗,需多洗2次。建议挑选嫩根的,口感好一些。

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