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南瓜具有排毒养颜、强身健体、健脾养胃等功效，可以做南瓜饼、南瓜馒头、南瓜粥等食物，做成食物的颜色让人看着食欲大增，特别是获得小朋友的青睐。
1、发酵好之后尽量多揉排气，这样吃起来有弹性，表面也会更光滑2、糖根据自己口味添加，可以不加
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